21 gün sonunda edindiğiniz alışkanlık ile hem forma girebilir, hem de ödemlerinizden kurtulabilirsiniz. 21 günlük diyet paketi hem katı hem de sıvı beslenmenin aynı gün içinde birlikte yer aldığı diyet paketidir.

1 hafta 5 öğünde katı yiyecek, 1 hafta hem katı hem sıvı detoks paketiyle devam eder. Son 1 hafta 5 öğünde katı yiyecek ile sonlanır.

Program genel hatlarıyla aşağıdaki şekilde olup, kişiye özel olarak hazırlanır.

• 1. Hafta: 3 ana 2 ara öğün
• 2. Hafta: 3 ana 2 ara öğün – katı sıvı detoks
• 3. Hafta: 3 ana 2 ara öğün