Skip to content Skip to footer

KickBox

Started on Mayıs 22, 2024

Boks öncelikle kişilerin kendilerini savunmasını sağlayan bir spor dalıdır. Bunun yanı sıra, kişilerin disiplinli ve düzenli olmasını sağlar. Fiziksel ve mental açıdan olgunlaşmanın gerçekleşmesinde etkilidir. Boks yapan kişilerin metabolizmaları hızlanır, uyku kalitesi artar, el ve göz koordinasyonu yükselir.

Leave a comment